Да, правда. Стресс может испортить не только настроение, но и зубы. И вот как это происходит простыми словами:
Скрежет зубами
Когда мы нервничаем, часто стискиваем зубы — даже не замечая этого. Некоторые делают это во сне. Это называется бруксизм.
Что в итоге:
- Стирается эмаль.
- Появляется чувствительность.
- Могут появиться трещины на зубах и пломбах.
Сухость во рту
При стрессе вырабатывается меньше слюны. А слюна очищает зубы от бактерий.